-
Depresija kroz prizmu psihoterapije – Kako terapija može pomoći
•
Depresija je jedan od najčešćih mentalnih poremećaja koji utiče na milione ljudi širom sveta. Iako se često povezuje sa osećajem tuge, depresija je mnogo više od prolazne loše volje. Ona može da utiče na svakodnevni život, ophođenje prema drugima, radne performanse i čak fizičko zdravlje. Srećom, psihoterapija predstavlja jedan od najefikasnijih načina za suočavanje…
-
Psihoterapija – Kako da znamo kada nam je pomoć potrebna?
•
Psihoterapija je proces koji može biti od velike koristi za mnoge ljude, ali često postavljamopitanje: kada je vreme da potražimo pomoć? U svetu koji se brzo menja i u kojem se suočavamo sa različitim izazovima, prepoznavanje trenutka kada nam je potrebna psihoterapija može biti ključno za naše mentalno zdravlje i opšte blagostanje. Prvo, važno…